Klassinen hieronta

Klassinen Hieronta

Klassinen hieronta kuuluu olennaisena osana suomalaiseen terveydenhoidon kulttuuriin. Tarpeesta ja tavoitteesta riippuen hieronta-
menetelmiä on useita. Klassinen hieronta on perinteistä pehmytosakäsittelyä lihaskireyksien ja -jännitysten laukaisemiseksi. Muokkaamalla lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu . Hierontaa voidaan käyttää ennaltaehkäisemään vaivoja.


Mobilisoivalla hieronnalla käsittely kohdistetaan nivelen tai nikaman ympäristökudoksiin liikkuvuuden lisäämiseksi.

Makea kipu on sallittu, mutta tuskaisen tuntemukset eivät edistä elimistön parantavia prosesseja. Siksi on tärkeää , että kerrot tuntemuksistasi hoitajalle.